为进一步加强学院心理健康教育工作，11月18日，ok138cn太阳集团529于长清湖校区文渊楼C区337教室举办心理健康教育讲座。本次活动由学院心理健康导师王赛男担任主讲人，学院学生会办公室委员刘思含主持，2021级本科生积极到场聆听。

讲座伊始，王赛男以同学自主介绍“我是谁”的方式活跃现场气氛，由“我是谁”引出本次讲座的主要内容——正确认识自我，并从三个方面展开此次讲座：第一，认识自我，顺应环境。王赛男首先从自我意识概念、自我意识结构、正确认识自我来阐释自我意识的内涵，借助埃里克森的8个认同危机来描述自我意识的发展，利用韩乔窗口理论帮助同学们正确认识自我。除此之外，王赛男还借助弗洛伊德理论来阐释完善自我——人体结构理论本我、自我和超我三个知识理论，并解释了这三者之间的关系与人格结构的动力过程导致的外显行为。第二，管理情绪，提高情商。王赛男通过列举林黛玉与薛宝钗以柳絮作诗的故事，以此彰显情绪管理的重要性，并介绍了几种管理情绪、提升情商的方法，如艾利斯的理性情绪ABC理论等。第三，职业生涯规划与可持续发展。王赛男向同学们简单讲述了职业规划的方法，并指出情商在职业生涯规划与成功中的重要性。至此，本次心理健康教育讲座圆满结束。

此次心理健康教育讲座通过理论与实践相结合、老师分析与同学问题反应相结合的方式，为学生搭建了现场互动、贴心指导的心理健康教育平台，有利于学院心理健康教育工作质量提升。